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2015年5月28日 木曜日

やぁ~と「朝のウォーキング&ジョギング」再開!! \(^_^)/

5月25日、今週の月曜日から朝のウォーキング&ジョギングをようやく再開しました!!(^o^)
昨年の11月以降サボっていましたので、翌々日の27日から太ももが筋肉痛です。(ノ´∀`*)
とても綺麗な仔犬をつれたお馴染みのおじ様に「おはようございまぁ~す!!」と声をかけると、にっこり笑顔で「久し振りだがねぇ~」
とお返事頂きました♪ ハハハ(^o^)嬉しいなぁ~
緑いっぱいに包まれた朝のウォーキングは、やっぱりとても気持ちがいいです!!
ツツジも鮮やかなピンク色♪(^.^)見るだけで心も体も幸せ&元気になれるこの季節ならではの濃いピンクです!!
今朝は、いつも仲良くウォーキングされているご夫婦に会えました♪
普段から出来るだけ乗り物を使わす週2回は1万歩は歩くようにしていますが、やはり朝日を浴びながら緑の中でのウォーキングはエネルギーを
もらい格別です!!(^o^)

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投稿者 時空工房エステティックフランボワーズクラブ

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